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瀬名あゆむのアイドル革命!

南にこの千葉からアイドル革命

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生活・知恵 2016.06.28(火)

常に正しい姿勢でいるのは大変:鈴木詩子ダイエット連載6

 


体力のないマンガ家・鈴木詩子が人並みに健康になる予定の連載

絶対にやせる! ダイエット王国
第6回 常に正しい姿勢でいるのは大変

皆さん、最近調子はどうですか?

 前回、いかに正しい姿勢と歩くフォームが大事かを知った私はなるべくいつでも正しい姿勢でいようと意識し始めたのですが…腹筋も背筋も弱りまくっている私にとって、ずっと背筋を伸ばして目線を下げずにまっすぐ前を向いているだけで筋トレしているような感じでかなり苦しいんですよね。はぁ…完全に今まで何にも考えずに適当に過ごしてきたツケが回ってきた状態です。

 そして話が変わりますが…先日、友達が働いているSMバーに遊びに行ってきたのですが、そこで働いてる女王様もM嬢さんもみなさん姿勢が良くてとても綺麗だったんですよ。おまけに話も面白くて顔もスタイルも良くって所作も美しくて…なんだか凄く余裕を感じたんですよね。もちろんそこに行く着くまでに様々な努力をしているのは分かるのですが…私にはその余裕が足らないなと思ったんです。そして、私がまっすぐ目線を下げないで歩く事が出来ないのは腹筋と背筋が弱っているせいだけじゃ無くて自信の無さからもきているなって…だからすぐに下を向いてしまうんだな、と。

 でも、常に正しい姿勢でいられるようになれたら私も少し変われるような気がするんです。自然と前を向いて歩けるようになれる気がするし、それが一番楽な姿勢だと感じられると思うんです。そして、そこを突破口にして徐々にダメな部分を減らしていけたらいいなって…。まぁ人が変わるのは並大抵の事じゃないと思いますが、そういう気持ちを持つ事が大切だと感じています。

 あ! あと皆さんに報告したい事があるんですよ。このダイエット連載がスタートして約3ヶ月…ついに1キロ痩せる事が出来ました! な、長かった…。ここでは毎回「諦めないで頑張ります!」とか強がって書いていましたが…正直、何度も心が折れそうになりましたよ。でも、こうやって結果が出るとやる気が湧いてきますね! でも1キロなんてちょっと食べ過ぎたらあっという間に戻っちゃいますからね…油断しないで引き続き、正しい姿勢と歩くフォームを意識、なるべく毎日ウォーキングをする、夜は出来る限り炭水化物を取らない、など頑張っていきたいと思います。

<隔週火曜連載>

【お知らせ】鈴木詩子原作『女ヒエラルキー底辺少女』映画公開、大阪上映決定!!(2016年7月9日よりシネ・ヌーヴォにて)
※上映時間・期間などは劇場HPでご確認ください
劇場HP:http://www.cinenouveau.com/

映画HP:http://teihenshojyo.com/ ※音が出ます

【予告編動画】https://youtu.be/6jV-HhCaTU8
 ※キネカ大森での上映は終了。

【鈴木詩子:プロフィール】…(すずきしいこ)漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなアイドルは嗣永桃子。著書に『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)

チヤホヤされたい女子高生・桃子は、いつだって残念な感じだった。でも、そんなのもうイヤ! 立ち上がった桃子の熱い想いは、クラスのみんなに届くのか!?
オススメコミック:『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)/著:鈴木詩子 発売中!
http://books.rakuten.co.jp/rb/6243475/
※書店・ネット書店にてご注文ください。

連載バックナンバー(最新10件)はこちら
http://mensbucchi.com/rensai-bn/20160419150700


 



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