いまどき美しく色っぽい女性はアラサーだったり、それこそアラフォー＆アラフィフだったりします。けれど男は、若い男子からオッサンたちまで、そんな「妙齢女性」の口説き方・オトシ方が本当にわからない……どこにもマニュアルがない……。なので今回、アラサー綺麗女子代表・瀬名あゆむ(笑)がその方法をどストライクで伝授します！...

アイドルカフェのコスプレ企画として開催される〈〇〇DAY〉。瀬名あゆむは、その〈ギャルDAY〉でギャルに扮したイマドキのJKを見て、ある感慨を持ってしまいます。そして男性客が一番望むDAY企画が女の子たちは拒否だったり、さらに女の子たちが自主的に発案したDAYが驚愕の〈〇〇〇DAY〉だったり……。...

今回はアイドル関係の仕事をやってみたいと思ってる人への大朗報企画！　瀬名あゆむ経営＆運営の『あいどるかふぇ 2ねん8くみ 仙台店』が、お店の「用務員さん＝スタッフ」を大募集します。詳細はコラム本文で！...

ここ1か月、ずっと世間を騒がせた「吉本興業問題」――。反社とのつながりから始まり、様々な芸能における問題が噴出した「案件」でしたが、瀬名あゆむが何より思ったのは「お金のこと」。契約やギャランティの取り分のことでした。自分自身がAV女優をやっていたとき、果たしてそのあたり、いったいどうだったのか？　個人的経験＆感想を時代にそくしてぶっちゃけます！...

ジャニーズ事務所社長・ジャニー喜多川氏、逝去。かつてジュニアアイドルだった時代にジャニーズファンでタッキー大好きだった瀬名あゆむは「自分がアイドルPやるようになってから、改めてジャニーズの凄さ・ジャニーさんの偉大さが身に染みていました」という。瀬名あゆむなりのジャニーさん追悼文です。...

『あいどるかふぇ 2ねん8くみ仙台』から新たなアイドルユニットが誕生しました。その名も『メメント・モリ』という3人組！　アイドルキャストの働き頭の子、元バンドのボーカルの子、そしてAKBオーディションに落ちちゃってた子……の3人組です。そしてユニット結成の裏には、アイドルカフェ内のライバル物語もあったといいます。少女たちはカフェでなにを想い、ユニットを始めるに至ったのか!?...

アイドルカフェは女の子のキャストが集う、華やかな場所。その裏を支えているのは、どんな人たちなのか？　東北・仙台の地で５年間アイドルカフェを運営し続けている瀬名あゆむがその実際を語ります！...

この4月に5周年を迎えた『2ねん8くみ』。5年間、アイドルPとしてやってきた瀬名あゆむはなにを思う？　一番記憶に残ってることとは？　そして次の10周年への密かな楽しみとは……。...

「メンズ地下アイドル」という存在が一部で注目を集めている。単なる「女の子地下アイドル」のメンズ版というだけはなく、そこには独自の文化があり、ディープにハマる女性ファンも多数いるとか……。「今のメンズ、いろいろ凄いです。私も今ハマッたらと思うと…」と語る瀬名あゆむが、女性プロデューサー目線でその実情と神髄を語ります！...

いまどきのネットには〝闇〟があふれてる。アイドルに関しても、合コンにも、マッチングアプリにも……。今回は瀬名あゆむ自身の身近な女友達のリアルなネットの闇の話です。...