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瀬名あゆむのアイドル革命!

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    実話BUNKA超タブーVol.42

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    杉作J太郎「熱盛サウナおやじの伝言」コラム連載中!
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    実話BUNKAタブー4月号

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    ●新連載第5回!2/16発売号は故・岡留安則で話題の噂の眞相がテーマ。『ロマン優光の好かれない力』は実話BUNKAタブー本誌で!

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【コアな視点で知の可能性を探求する同時代人のための新書シリーズ・コア新書】

少年ジャンプが1000円になる日~出版不況とWeb漫画の台頭~/大坪ケムタ
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↑これは百田尚樹へのラブレターである!
覚醒剤と妄想-ASKAの見た悪夢ー/石丸元章
↑本書はASKAへの応援歌である
文学としてのドラゴンクエスト 日本とドラクエの30年史/さやわか
春樹より深いドラクエの世界 ↑荻上チキ・Session-22(TBSラジオ)で特集!
暗黒ディズニー入門/高橋ヨシキ
愛と感動…だけじゃない! ↑ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル(TBSラジオ)で特集!
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生活・知恵 2016.11.29(火)

結局は、顔が大事!:鈴木詩子ダイエット連載17

 


体力のないマンガ家・鈴木詩子が人並みに健康になる予定の連載

絶対にやせる! ダイエット王国
第17回 結局は、顔が大事!

 皆さん、最近調子はどうですか?

 私は、一応5kg痩せたまキープはしています。ですがもうちょっと体重を落としたいと思い、腹筋や食事制限をしてはいるのですが…全然ダメで完全に停滞期ですね! なので、とりあえず身体はこれ以上絶対に太らないように気をつければいい事にして、最近は顔のお手入れに力を入れています。

 すっかり冬になってきて乾燥の季節ですし…もう、やり過ぎ? ってぐらい保湿はしていますね。クレンジングも、前は普通にクレンジングオイルでしていたのですが…友達からニベアの乳液で落として蒸しタオルでふき取ると、しっとり感が保てると聞いたので早速マネしてみたら、これが凄くいいんですよ! 蒸しタオルをレンチンして作るのがちょっと面倒臭いですが…まぁ慣れれば何て事無いです! あと、ドライヤーをかける時は必ずシートパックをするようにしています。ドライヤーって案外、顔の水分持っていかれちゃうんですよね。安くていっぱい入っているようなシートパックで全然構わないので絶対した方がいいと思います。全然違いますよ!

 あと、耳の下にある押すと痛い所をグリグリするのと…アイホールの骨の上の部分をちょっとずつずらしながらコメカミにかけて押していくのも、むくみ軽減に効果があると聞いたのでなるべく気がついた時にはやるようにしています。

 そして思ったのですが…結局、男の人って5kg位痩せてもあんまり気がつかなくて、全体的な雰囲気が変わったかな? あれ、何か綺麗になった? みたいな感情の流れで結局、顔を褒めてきませんか?(女はすぐに気がつく)
 話をする時もお互い顔を見合わせる訳ですし、顔のケア、かなり大事ですよね。

 最近感じたのは、あんまり痩せ過ぎるとシワシワになってくるので、適度なハリを保てる程度の肉付きは必要だと思うんですよ。更に食事も気をつければ! 鮭とメカブがお肌にいいらしいので、なるべく食べるようにしています。痩せたい、綺麗になりたいと思うとやる事がたくさんあって忙しいですよね。でも、なるべくそれが当たり前の生活習慣に出来るように頑張ります!!

<隔週火曜連載>

【お知らせ】鈴木詩子のコミックスが映画に!『女ヒエラルキー底辺少女』、DVD好評発売中。ストレイドッグプロモーション(販売元ビクターエンタテインメント)から。セルの他、レンタル店にも出ています。是非ごらんください。
http://books.rakuten.co.jp/rb/14304611/

【鈴木詩子:プロフィール】…(すずきしいこ)漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなアイドルは嗣永桃子。著書に『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)

チヤホヤされたい女子高生・桃子は、いつだって残念な感じだった。でも、そんなのもうイヤ! 立ち上がった桃子の熱い想いは、クラスのみんなに届くのか!?
オススメコミック:『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)/著:鈴木詩子 発売中!
http://books.rakuten.co.jp/rb/6243475/
※書店・ネット書店にてご注文ください。

連載バックナンバーはこちら
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