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食・グルメ 2015.05.13(水)

カレーパンでダイエットが出来るってホント!?


マイルドなカレーパンでダイエット

 糖質さえ抑えれば痩せるという「糖質制限ダイエット」ですが、ラーメン、カレーライス、カツ丼…と食べられない物が多いです。カレーパンもそのひとつ。カレーのルーだけでもカロリーが高いのに、油で揚げて仕上げるという暴挙。まさにダイエットの天敵。
 しかしローソンがやってくれました。「ブランのこんがりチーズカレーパン」(本体価格139円)を発売したんです。カロリーは137kcalで、糖質はなんと5.3グラム。申し分のない数値ですが、味の方はどうなんでしょうか。食べてみました。
 パン生地の片面にチーズが乗っていて、これがとても香ばしいです。これは揚げてあるんじゃなくて、焼いてあるんですね。でもパン生地はベチョッとしているし、ブランの苦い味はほとんど感じませんでした。中はキーマカレー。これがかなりマイルドな味で、全体的にバランスのとれた味になっています。
 ローソンは過去に「ブランのトマトカレーパン」「ビーフカレーパン」を発売していますが、どれもロングセラーにはなっていない模様。今回紹介した「ブランのこんがりチーズカレーパン」は、健康志向が強くなってきたこのご時世にピッタリだし、カレーパンで糖質5.3グラムというのは驚異的です。これはカレーパンの進化形なのかもしれません。

(文・M&G)





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